2019年10月29日

銀座のFANCLへ行ってきました!

先月お散歩で行ってきた銀座のFANCL。
私はお留守番組だったのですが気になっていて、
お友達を誘って行ってきました〜!

スポーツテスト(?)や美容チェックをびっしりやってきましたよ!
IMG_20191028_174552.jpg
必死にやってるところをお友達に撮られてました。
気づかなかった。笑

チェックの結果は、運動不足、野菜不足、筋力不足でした。
心当たりしかない…。
せっかくチェックしてもらったので、しっかり改善していこうと思います!

よかったのは肌年齢と柔軟性。
肌年齢は20代と言われたので絶対キープ!!!!
柔軟性は、現役時代より絶対固くなったよなぁと思いながら測定。
案の定、あまり前に倒せず、個人的には「あ。凄い硬い」って思ったんですが
それでも一般より柔らかいらしく、体倒した瞬間、
担当のお姉さんに驚かれました。笑
数値見たら、20代平均を余裕で振り切ってました。
これでもね、硬くなったんですよ。昔は足に胸をくっつけられたのになぁ。
柔軟もまた少しずつやろうと思います。

FANCLのあとはランチをして、
木村屋のあんぱんと歌舞伎座のお土産売り場で買える
金平糖を買って帰りました♪

お友だちとも久々にたくさん話せて、充実した1日でした(^^♪

「初心者からMOSの資格取得までのパソコン教室 東京都府中市 パソコン市民IT講座」
posted by 府中けやき at 17:40| インストラクター日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする