2018年09月24日

iPhone「ヘルスケア」をつかってみよう!

iPhoneお使いの皆様、「ヘルスケア」というアプリをご存知ですか?iPhone標準のアプリなので、アイコンは見たことあるという方は多いと思いますが、実際に開いたことがない人もいらっしゃると思うので、今日はヘルスケアのご紹介をしたいと思います。

ヘルスケア.png

一言でいうと、健康関係の情報を集約・測定・確認できるアプリで、自分の健康情報をiPhoneで毎日気軽に確認することができます。

ちなみに私は普段万歩計代わりに使っています。iPhoneを持って歩く(走る)だけで、歩数が自動的に記録されます。その他、睡眠時間や心拍数など記録することができますよ。

階段を上った回数も表示されるので、ちょっと運動不足だと思った時には、エレベーターやエスカレーターを使わずに意識して階段を使うようにしたりと、日々の生活に役立つこと間違いなし!まだ使ったことのない方、一度アプリを見てみてくださいね


「初心者からMOSの資格取得までのパソコン教室 東京都府中市 パソコン市民IT講座」
posted by 府中けやき at 12:35| インストラクター日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする